Training Brazilian Jiu Jitsu

Das Training im Brazilian Jiu Jitsu ist aufgeteilt in verschiedene Teilbereiche. Der Schwerpunkt liegt auf dem Erlernen und Vertiefen von Hebeln und Haltegriffen, um den Gegner im Wettkampf zu besiegen. Mit wechselnden Partnern werden diese technischen Aspekte nach dem kurzen Aufwärmprogramm trainiert. Außerdem kommt es zum Ende des Trainings zu der wirklichen Wettkampf Situation, in der man mit einem stets wechselnden Partner im Kampf probiert, den anderen nieder zu ringen und zum Aufgeben zu bringen.

 

Trainingszeiten

Brazilian Jiu Jitsu wird in unserem Verein mittwochs von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr sowie samstags von 11:15 Uhr bis 13:15 Uhr trainiert.

Unterschiedliche Zeiten für Anfänger und Fortgeschrittene gibt es bei uns nicht, die Gruppe wird gemeinsam trainiert, wobei die Trainingspartner natürlich nach Graduierung und Fortschritt aufgeteilt werden.

Terminvorschau

Okt
21
Fr
19:15 VFK Lehrgang
VFK Lehrgang
Okt 21 um 19:15 – 21:00
Hapkido mit Wolfgang Roszik
Dez
9
Fr
19:00 JJSD Weihnachtsfeier
JJSD Weihnachtsfeier
Dez 9 um 19:00 – 23:00
Geschlossene Veranstalung: Weihnachtsfeier

Unsere Mitglieder

„Ich habe im Verein sehr schnell Freunde gefunden und besonders viel Spaß machen mir die Techniken, aber auch die Fallschule gefällt mir super gut.“ Tyron (11), Jiu Jitsu (Jugendgruppe)