Training Brazilian Jiu Jitsu

Das Training im Brazilian Jiu Jitsu ist aufgeteilt in verschiedene Teilbereiche. Der Schwerpunkt liegt auf dem Erlernen und Vertiefen von Hebeln und Haltegriffen um den Gegner im Wettkampf zu besiegen. Mit wechselnden partnern werden diese technischen Aspekte nach dem kurzen Aufwärmprogramm trainiert. Außerdem kommt es zum Ende des Trainings zu der wirklichen Wettkampf Situation in der man mit einem stets wechselnden Partner im Kampf probiert den anderen nieder zu ringen und zum Aufgeben zu bringen.

 

Trainingszeiten

Brazilian Jiu Jitsu wird in unserem Verein Samstags von 11:00 Uhr bis 13:00 Uhr trainiert und Donnerstags von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr ist freies Rollen angesagt um Übung und Routine zu bekommen.

Unterschiedliche Zeiten für Anfänger und Fortgeschrittene gibt es bei uns nicht, die Gruppe wird gemeinsam trainiert, wobei die Trainingspartner natürlich nach Graduierung und Fortschritt aufgeteilt werden.

Terminvorschau

Mai
21
Do
11:00 VFK Lehrgang verschiedene Systeme
VFK Lehrgang verschiedene Systeme
Mai 21 um 11:00 – 17:00
Der Lehrgang findet wie jedes Jahr in Österreich statt, es werden fahrgemeinschaften gegründet!
Mai
22
Fr
11:00 VFK Lehrgang verschiedene Systeme
VFK Lehrgang verschiedene Systeme
Mai 22 um 11:00 – 17:00
Der Lehrgang findet wie jedes Jahr in Österreich statt, es werden fahrgemeinschaften gegründet!

Unsere Mitglieder

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„Da ich mich verteidigen muss, wenn mir mal irgendetwas passiert, entschied ich mich für diesen Sport. “ – Celina (11), Kindergruppe