Lehrgang Boxen

Das Jiu Jitsu Studio Dinslaken war zu Gast beim Box- und Sportverein Dinslaken.
Dr. Alex Sträßer vermittelte uns dort die Grundlagen des Boxens. Von der korrekten Fußstellung, über den Einsatz der Hüfte bei den Schlägen wie Jap, Punch, Uppercut usw. Nach einem Aufwärmen ging es zu den Grundübungen vor einer Spiegelwand, gefolgt von Techniken an den Boxsäcken und am Partner. Den Abschluss des 1,5 stündigen Trainings bildete ein Kraft- und Dehnprogramm. Unsere Mitglieder erhielten einen einen sehr guten Einblick in das Boxen und gingen verschwitzt, aber gut gelaunt aus den Trainingsräumen.
Die Gegeneinladung zum Training in unserer Halle ging natürlich an den Boxverein raus. Dort können die Mitglieder des Boxvereins dann Hebel und Würfe aus dem Jiu Jitsu erlernen.

Prüfungen im Jiu Jitsu Studio Dinslaken

Am Freitag den 17.3.2023 fanden hochkarätige Prüfungen statt. Neben zwei Orange- und einer Grüngurt- Prüfung wurden 5 neue Dan-Grade abgelegt.
Die Farbe Orange tragen jetzt Thu Phuong Vuong und Tjard Winkelmann. Den grünen darf sich Tino Di Nella umbinden. Unsere Kämpferin Dominique Gramegna erhielt den 2. Dan Dju-Su und Jana Matejka den 1. Dan Dju-Su. Im Jiu Jitsu hat Alexander Konietzko den 1. Dan erreicht.
Jan Ruhrmann und Steffen Knebel überzeugten bei der Prüfung zum 1. Dan Allkampf.
Wir sind sehr stolz auf die gezeigten Leistungen und der dahinter stehenden, jahrelangen Trainingsintensität!

 

Karneval in der Kindergruppe

Hellau und Alaaf,

am Samstag, den 18.02.2023 feierte die Kindergruppe des Jiu Jitsu Studio Dinslaken e.V. Karneval. Kinder und Eltern waren in bester Stimmung und auch beim Bonbon werfen haben alle Kinder fleißig gesammelt.

Training für alle Altersgruppen

Auf diesem Foto des Jiu Jitsu Studio Dinslaken sind unsere jüngsten und ältesten Mitglieder zu sehen.
Der Verein bietet durch seine Vielfalt an Angeboten für alle Altersgruppen ein passendes Training. Von der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung bis hin zu gesundheitsorientierten Bewegungsformen, gibt es für alle Interessierte ein passendes Angebot.
Ein wichtiges Ziel des JJSD ist, dass jeder im Rahmen seiner persönlichen eigenen Intensität trainieren kann.

Wir laden alle, Jung und Alt, herzlich ein: vorbeikommen, ausprobieren, dabei sein und mitmachen.

Das JJSD beim Triathlon

Beim diesjährigen Stadtwerke Dinslaken Triathlon am 18. Juni ist das JJSD wieder dabei – nicht nur als Teilnehmer, sondern auch als Unterstützer bei der Durchführung. Der SD Triathlon ist bereits der zweite dieser Art und für alle Altersstufen (ab 10 Jahren) und Fitnessgrade geeignet.

Weitere Informationen gibt es hier im Info-Flyer als PDF.
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Kindermeisterschaft

Am 12.11.2022 fand im Jiu Jitsu Studio Dinslaken e.V. die 2. Kindermeisterschaft statt.
Mit Unterstützung ihrer Trainer und Eltern haben 34 Kinder erfolgreich ihre Aufgaben gemeistert. Die ersten drei Plätze wurden mit Pokalen belohnt und alle Kinder verdienten sich eine Medaille. Es war ein schöner, spannender Vormittag und alle freuen sich schon auf die Meisterschaft 2023.