Trainingsplan – Abendgruppe
| Datum | Wochentag | Programm | Trainer | Schulferien |
| 09.01.2024 | Dienstag | 1 | Giuseppe | |
| 12.01.2024 | Freitag | 2 | Alexander C. | |
| 16.01.2024 | Dienstag | 3 | Jan | |
| 19.01.2024 | Freitag | 4 | Tanja | |
| 23.01.2024 | Dienstag | 5 | Oli / Jahn / Stephan | |
| 26.01.2024 | Freitag | 6 | Florian | |
| 30.01.2024 | Dienstag | 7 | Jana | |
| 02.02.2024 | Freitag | 8 | Christian | |
| 06.02.2024 | Dienstag | 9 | Peter | |
| 09.02.2024 | Freitag | 10 | Valeria | |
| 13.02.2024 | Dienstag | 11 | Nick | |
| 16.02.2024 | Freitag | 12 | Alexander K. | |
| 20.02.2024 | Dienstag | 1 | Steffen | |
| 23.02.2024 | Freitag | 2 | Giuseppe | |
| 27.02.2024 | Dienstag | 3 | Alexander C. | |
| 01.03.2024 | Freitag | 4 | Jan | |
| 05.03.2024 | Dienstag | 5 | Tanja | |
| 08.03.2024 | Freitag | 6 | Oli / Jahn / Stephan | |
| 12.03.2024 | Dienstag | 7 | Florian | |
| 15.03.2024 | Freitag | 8 | Jana | |
| 19.03.2024 | Dienstag | 9 | Christian | |
| 22.03.2024 | Freitag | 10 | Peter | |
| 26.03.2024 | Dienstag | 11 | Valeria | x |
| 29.03.2024 | Freitag | 12 | Nick | x |
| 02.04.2024 | Dienstag | 1 | Alexander K. | x |
| 05.04.2024 | Freitag | 2 | Steffen | x |
| 09.04.2024 | Dienstag | 3 | Giuseppe | |
| 12.04.2024 | Freitag | 4 | Alexander C. | |
| 16.04.2024 | Dienstag | 5 | Jan | |
| 19.04.2024 | Freitag | 6 | Tanja | |
| 23.04.2024 | Dienstag | 7 | Oli / Jahn / Stephan | |
| 26.04.2024 | Freitag | 8 | Florian | |
| 30.04.2024 | Dienstag | 9 | Jana | |
| 03.05.2024 | Freitag | 10 | Christian | |
| 07.05.2024 | Dienstag | 11 | Peter | |
| 10.05.2024 | Freitag | 12 | Valeria | |
| 14.05.2024 | Dienstag | 1 | Nick | |
| 17.05.2024 | Freitag | 2 | Alexander K. | |
| 21.05.2024 | Dienstag | 3 | Steffen | |
| 24.05.2024 | Freitag | 4 | Giuseppe | |
| 28.05.2024 | Dienstag | 5 | Alexander C. | |
| 31.05.2024 | Freitag | 6 | Jan | |
| 04.06.2024 | Dienstag | 7 | Tanja | |
| 07.06.2024 | Freitag | 8 | Oli / Jahn / Stephan | |
| 11.06.2024 | Dienstag | 9 | Florian | |
| 14.06.2024 | Freitag | 10 | Jana | |
| 18.06.2024 | Dienstag | 11 | Christian | |
| 21.06.2024 | Freitag | 12 | Peter | |
| 25.06.2024 | Dienstag | 1 | Valeria | |
| 28.06.2024 | Freitag | 2 | Nick | |
| 02.07.2024 | Dienstag | 3 | Alexander K. | |
| 05.07.2024 | Freitag | 4 | Steffen | |
| 09.07.2024 | Dienstag | 5 | Giuseppe | x |
| 12.07.2024 | Freitag | 6 | Alexander C. | x |
| 16.07.2024 | Dienstag | 7 | Jan | x |
| 19.07.2024 | Freitag | 8 | Tanja | x |
| 23.07.2024 | Dienstag | 9 | Oli / Jahn / Stephan | x |
| 26.07.2024 | Freitag | 10 | Florian | x |
| 30.07.2024 | Dienstag | 11 | Jana | x |
| 02.08.2024 | Freitag | 12 | Christian | x |
| 06.08.2024 | Dienstag | 1 | Peter | x |
| 09.08.2024 | Freitag | 2 | Valeria | x |
| 13.08.2024 | Dienstag | 3 | Nick | x |
| 16.08.2024 | Freitag | 4 | Alexander K. | x |
| 20.08.2024 | Dienstag | 5 | Steffen | x |
| 23.08.2024 | Freitag | 6 | Giuseppe | |
| 27.08.2024 | Dienstag | 7 | Alexander C. | |
| 30.08.2024 | Freitag | 8 | Jan | |
| 03.09.2024 | Dienstag | 9 | Tanja | |
| 06.09.2024 | Freitag | 10 | Oli / Jahn / Stephan | |
| 10.09.2024 | Dienstag | 11 | Florian | |
| 13.09.2024 | Freitag | 12 | Jana | |
| 17.09.2024 | Dienstag | 13 | Christian | |
| 20.09.2024 | Freitag | 14 | Peter | |
| 24.09.2024 | Dienstag | 1 | Valeria | |
| 27.09.2024 | Freitag | 2 | Nick | |
| 01.10.2024 | Dienstag | 3 | Alexander K. | |
| 04.10.2024 | Freitag | 4 | Steffen | |
| 08.10.2024 | Dienstag | 5 | Giuseppe | |
| 11.10.2024 | Freitag | 6 | Alexander C. | |
| 15.10.2024 | Dienstag | 7 | Jan | x |
| 18.10.2024 | Freitag | 8 | Tanja | x |
| 22.10.2024 | Dienstag | 9 | Oli / Jahn / Stephan | x |
| 25.10.2024 | Freitag | 10 | Florian | x |
| 29.10.2024 | Dienstag | 11 | Jana | |
| 01.11.2024 | Freitag | 12 | Christian | |
| 05.11.2024 | Dienstag | 13 | Peter | |
| 08.11.2024 | Freitag | 14 | Valeria | |
| 12.11.2024 | Dienstag | 1 | Nick | |
| 15.11.2024 | Freitag | 2 | Alexander K. | |
| 19.11.2024 | Dienstag | 3 | Steffen | |
| 22.11.2024 | Freitag | 4 | Giuseppe | |
| 26.11.2024 | Dienstag | 5 | Alexander C. | |
| 29.11.2024 | Freitag | 6 | Jan | |
| 03.12.2024 | Dienstag | 7 | Tanja | |
| 06.12.2024 | Freitag | 8 | Oli / Jahn / Stephan | |
| 10.12.2024 | Dienstag | 9 | Florian | |
| 13.12.2024 | Freitag | 10 | Jana | |
| 17.12.2024 | Dienstag | 11 | Christian | |
| 20.12.2024 | Freitag | 12 | Peter |