Tai-Chi und Chi-Gong

 

Inhalte der Kurse:
• Entspannt, ausgeglichen und gesund mit Tai-Chi und Chi-Gong
• Die wichtigsten Tai-Chi und Chi-Gong Techniken für Körper, Geist und Seele
• Vorbeugen und heilen: Wie Sie Tai-Chi und Chi-Gong für Ihre Gesundheit einsetzen

Tai-Chi und Chi-Gong: das ist Heilgymnastik, Atemübungen und Meditation in einem. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) kennt seit Tausenden von Jahren die heilenden Kräfte dieser Techniken. Die weichen, fließenden Bewegungen führen zu tiefer Ruhe und Gelassenheit.

Die Trainerin im Tai Chi und Chi Gong

Terminvorschau

Mrz
9
Di
19:15 VFK – Erste Hilfe Lehrgang
VFK – Erste Hilfe Lehrgang
Mrz 9 um 19:15 – 21:00
Es referiert Michelle Philipps
Mrz
12
Fr
21:00 JJSD Mitgliederversammlung @ Gaststätte Ortmann
JJSD Mitgliederversammlung @ Gaststätte Ortmann
Mrz 12 um 21:00 – 23:00
so fern die Corona Maßnahmen dies zulassen
Mrz
16
Di
19:15 VFK Lehrgang „Didaktik und Motiv... @ Sporthalle Elisabethstraße
VFK Lehrgang „Didaktik und Motiv... @ Sporthalle Elisabethstraße
Mrz 16 um 19:15 – 21:00
Es referieren Florian Barczewski, Peter Lange

Unsere Mitglieder

„Der Sport trifft genau meine Vorstellung, da hier eine hohe Disziplin gefordert wird und ich körperlich viel fitter geworden bin.“ Stefan (47), Shaolin Kempo und BJJ