Training Brazilian Jiu Jitsu
Das Training im Brazilian Jiu Jitsu ist aufgeteilt in verschiedene Teilbereiche. Der Schwerpunkt liegt auf dem Erlernen und Vertiefen von Hebeln und Haltegriffen, um den Gegner im Wettkampf zu besiegen. Mit wechselnden Partnern werden diese technischen Aspekte nach dem kurzen Aufwärmprogramm trainiert. Außerdem kommt es zum Ende des Trainings zu der wirklichen Wettkampf Situation, in der man mit einem stets wechselnden Partner im Kampf probiert, den anderen nieder zu ringen und zum Aufgeben zu bringen.
Trainingszeiten
Brazilian Jiu Jitsu wird in unserem Verein mittwochs von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr sowie samstags von 11:15 Uhr bis 13:15 Uhr trainiert.
Unterschiedliche Zeiten für Anfänger und Fortgeschrittene gibt es bei uns nicht, die Gruppe wird gemeinsam trainiert, wobei die Trainingspartner natürlich nach Graduierung und Fortschritt aufgeteilt werden.